Skip to main content

Kelionė su mažai cukraus

 Keliaujam jau 6 dienos Italijoje ir ši kelionė yra gam išskirtinė, kad laikomės nuo cukraus, miltų, deserto.

Per pusryčius vienaip ar kitaip visada vilioja koks desertas ar bent jau koks kruasanas, skrebutis su uogiene, gatvėse gelato kviečia. Bet mes sakyčiau labai gerai laikomės, nes:

- trys gelato per 6 dienas 

- vienas tiramusi

- viena saldi bulka įkrito į pirkinių krepšį, nes parduotuvėje nebuvo duonos ar kažko nesaldaus

- per vienus ar dvejus pusryčius įkrito kruasanas su uogiene, pas Kęstą lyg pyrago gabalas buvo įkritęs

Šiaip reziumuoju, kad labai sveikai maitinamės: baltymai -  įvairūs sūriai, kumpiai, jogurtai be priedų, jūros gėrybės, kiaušinukai pusryčiams; angliavandeniai - dažniausiai tamsi duona, buvo čia ir ryžių, makaronų patiekalų, fokačių, riebalai - ta pati mėsa kumpio pavidalu, kur perkam parduotuvėje, turguje ir mums jį suraiko; ląsteliena - persikai, nektarinai, subinės, pomidorai, alyvuogės, net figa nuskinta parke.

Kažkaip labai sočiai, įvairiai ir sveikai maitinamės ir dviese tai ženkliai paprasčiau nei su vaikais. Nes mes viską valgom, nes mes galim išsirinkti iš to kas yra, mes galim šmirinėti ratais kvadratais, kol atrasim savo maitinimo vietelę ar suoliuką.

Nes yra gerai, nėra irgi gerai, nes vadinasi bus vėliau, bus kažkas kitas, o jeigu ie nebus, tai rytoj bus.

Kažkaip viskas paprasta...

Comments